ゴールデンタイムの番組

ゴールデンタイムの番組

最近ゴールデンタイムと言われている時間にテレビを見るとどのテレビ局も
似たような番組しかやっていないような気がしてきました。ほとんどが
クイズ番組が健康番組のような気がします。もしかしたら我が家が意図的に
その番組を見ているのかもしれないのですが。普段からそんなにテレビを見る
習慣がないのですがクイズ番組だと何気に見ながら考えてしまいますし、
健康系の番組だとちょっと気になって自分の体を心配してしまいますね。
この前健康系の番組を見ていたら一日の歩く距離が少ない人が増えていると
いうのが話題になっていましたが自分なんかはまさにその一人です。
その番組では一日に500メートルしか歩いていない人が話題になって
いましたがおそらく自分は300メートルも歩いていないことでしょう。
まあまだその生活をして半年ぐらいしか経っていないのですがさすがに
いろいろと体に不調が出てきているような気がしてきました。元々は運動を
よくするほうだったのですがここ最近はめっきりその機会も減っています。
なのでちょっと夏に向けて気合を入れるべく散歩でも始めてみようかと思います。